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The Night Train
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QUAND LE COUCHER DEVIENT UN COMBAT
Vous n’êtes PAS seul(e) !
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Réveils fréquents la nuit
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Siestes courtes ou imprévisibles
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Réveils très matinaux
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Difficultés à s’endormir
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Refus de rester dans son lit
Vous vous sentez épuisé(e) et ne savez plus quoi faire?
Rencontrez Gabriella
Mère de trois enfants et fondatrice de The Night Train
Ce Que Propose The Night Train
The Night Train vous aide à construire des habitudes de sommeil adaptées à votre enfant grâce à une approche entièrement personnalisée. L'objectif est de favoriser des nuits plus paisibles, des routines plus fluides et un quotidien plus serein pour toute la famille.
Chaque plan est élaboré en tenant compte de l’âge, du tempérament et des besoins spécifiques de votre enfant, afin de vous apporter des solutions adaptées à votre réalité.
Notre approche repose sur des ajustements simples, concrets et réalistes, pensés pour s'intégrer naturellement à votre quotidien et soutenir des progrès durables.
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Comment Cela Fonctionne
1. Réserver un appel gratuit (facultatif)
Un court échange de 15 minutes pour comprendre votre situation et voir comment je peux vous aider.
(Aucun conseil sur le sommeil n’est donné lors de cet appel.)
OU
Passez cette étape et réservez directement votre séance personnalisée Sommeil & Routines.
2. Séance personnalisée Sommeil & Routines
Nous explorons en profondeur le sommeil de votre enfant, ses routines et ses difficultés, afin de bien comprendre votre situation familiale.
3. Votre plan de sommeil personnalisé
Après la séance, vous recevez un plan de sommeil sur mesure avec des étapes claires et concrètes, adaptées à votre enfant, votre famille et votre approche parentale.
4. Accompagnement continu
Je vous accompagne tout au long du processus avec des conseils, du soutien et des ajustements si nécessaire, avec la possibilité d'une séance de suivi pour un accompagnement complémentaire.
Le but n’est pas un “sommeil parfait”
C'est
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Plus de repos pour toute votre famille
Des routines plus claires qui conviennent à votre enfant et à votre famille
Des nuits plus calmes
Plus de confiance au moment du coucher et lors des réveils nocturnes
Ce Que Disent Nos Clients…
"Merci infiniment Gabriella, vous avez réellement changé ma vie — j’ai enfin du temps pour moi maintenant !"
Alexa, Genève, Suisse
Les Formules d'Accompagnement
⭐ Accompagnement Personnalisé Sommeil & Routines
Une consultation personnalisée accompagnée d’un plan sur mesure pour aider votre famille à retrouver des nuits plus paisibles et des routines plus sereines.
⭐⭐ Sleep Support Plus * LE PLUS CHOISI
Tout ce qui est inclus dans la consultation personnalisée, avec en plus un suivi WhatsApp, un appel de suivi et un accompagnement continu afin de vous guider à chaque étape de la mise en place du plan.
Prêt(e) à retrouver plus de sérénité ?
Réservez une consultation sommeil, et avançons ensemble vers un plan adapté à votre enfant et à votre famille
Notre Histoire
Tout a commencé avec une idée simple que j'ai eue :
Le sommeil est comme un train. Chaque soir, chaque enfant a son propre « Night Train » (Train de Nuit) qui arrive en gare au bon moment. S'il est prêt, il monte à bord facilement et s'endort paisiblement.
Mais s'il le manque... c'est probablement pour cela que vous êtes ici.
En tant que mère de trois enfants et consultante en sommeil, j'ai passé des années à accompagner des familles à travers les défis du sommeil. Grâce à mon expérience professionnelle et à mon vécu de parent, j'ai appris qu'une routine de sommeil durable doit fonctionner dans la vraie vie — pas seulement en théorie.
Cette idée toute simple est devenue The Night Train.
Aujourd'hui, nous aidons les familles à reconnaître le Train de Nuit unique de leur enfant et à le prendre au bon moment.
Nous vous accompagnons avec bienveillance pour retrouver des soirées plus sereines et des nuits plus reposantes.
