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The Night Train
Nos services
15 min
Lire plusAccompagnement personnalisé du sommeil et des routines pour les bébés, les tout-petits et les jeunes enfants
1 h
110 euros
Lire plusFaites le point sur les progrès de votre enfant, ajustez certains éléments si nécessaire et bénéficiez d’un accompagnement continu et rassurant
30 min
55 euros
Vous ne savez pas par où commencer ? Nous trouverons ensemble ce qui convient le mieux à votre famille
FAQ
Qu’est-ce qui rend The Night Train unique ?
Je me concentre sur l’ensemble du rythme quotidien de votre enfant — pas uniquement sur le coucher. Chaque famille bénéficie d’un accompagnement personnalisé, adapté au tempérament de l’enfant, à ses routines et à votre style parental, avec des ajustements doux et réalistes visant à créer des habitudes de sommeil durables, des routines plus apaisées et des nuits plus reposantes pour toute la famille.
Utilisez-vous des méthodes de type “cry-it-out” ?
J’utilise une approche douce et bienveillante, adaptée à votre enfant et à votre famille. Certains enfants peuvent exprimer de la frustration ou pleurer lorsqu’ils s’adaptent à de nouvelles routines et habitudes de sommeil, mais ils sont toujours accompagnés, rassurés et jamais laissés seuls tout au long du processus.
Quels âges accompagnez-vous ?
J’accompagne les bébés, tout-petits et jeunes enfants, y compris les bébés allaités.
L’appel gratuit est-il une séance de coaching ?
Non — l’appel gratuit de 15 minutes est l’occasion de discuter des difficultés de sommeil de votre enfant et d’explorer le type d’accompagnement le plus adapté aux besoins de votre famille.
En combien de temps les routines et le sommeil peuvent-ils s’améliorer ?
Chaque enfant est différent, mais de nombreuses familles commencent à observer des changements positifs dès la mise en place de routines plus apaisées, d’habitudes adaptées et de rythmes plus cohérents.
Peut-on mettre en place des routines douces tout en allaitant ?
Absolument. Des routines de sommeil douces peuvent être introduites tout en poursuivant l’allaitement et seront toujours adaptées à l’âge et aux besoins de votre enfant.
Que se passe-t-il après la séance ?
Vous recevrez un plan personnalisé comprenant des routines, des recommandations pratiques et des ajustements doux adaptés à votre enfant et à votre famille.